Se desconoce Datos Sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Otra forma de tomar una pausa activa en el trabajo es hacer ejercicios de respiración. La respiración profunda y consciente puede ayudarte a relajarte y achicar el estrés en momentos de tensión.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los Luceros que puedes realizar durante tu pausa activa:Incluirlas en el onboarding: desde el primer dÃ